Lahat ng ACTION Certification Classes ay available sa library para mapanood on demand. I-click lang ang video na gusto mong panoorin.
Ina-access mo ang talaan ng mga nilalaman at mga kontrol ng video sa pamamagitan ng pag-hover ng iyong mouse sa screen ng video. Ito ay magbibigay-daan sa iyong ihinto ang isang video at mabilis na tumalon pabalik sa gusto mong seksyon sa ibang pagkakataon.
Maaari mong palawakin ang video upang masakop ang iyong buong screen sa pamamagitan ng pag-click sa square sa kanang ibabang sulok.
Panoorin ang Video Menu
Anatomy of Exercise - Mas Mababang Katawan - Saklaw ng klase na ito ang mga partikular na pagsasanay na ginagamit upang sanayin ang ibabang bahagi ng katawan.